الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 @@ للتخلص من الخجل@@

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنين الحب
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 81
الموقع : http://bant-anbar.7olm.org
العمل/الترفيه : خادم للعراق
المزاج : برتقالي
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 06/09/2008

مُساهمةموضوع: @@ للتخلص من الخجل@@   الأربعاء أكتوبر 01, 2008 7:56 pm

اقدم لكم..كيفية الخلاص من الخجل
ان كنت خجول طبّق الآتي ..

1- انسي وجود فكرة شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج منه.


2- تأكد أنك غير قابل للإحراج بسهولة,لأنك تثق بقدراتك ولاتفكربطريقة سلبية في نفسك, لأنك ترغب في الاستفادة من قدراتك وإمكانياتك.


3- إذا شعرت انك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك ,لاتلق اللوم على المجتمع,بل وجه اللوم إلى نفسك, واخرج من عزلتك لتتفاعل مع المجتمع وأصدقائك,وزملائك.


4- شارك في الأنشطة في العمل والمدرسة,فمن الخطأ أن تلوم الآخرين على مايحدث لك.


5- تأكد بأن العزلة ستفصلك عن المجتمع والتفاعل معه, لتجعلك تعيش في عالم آخر,وتجعلك شخص خجول وسلبي.


6- اتخذ أساليب جديدة وأصدقاء ,وزملاء جدد,لان الورقة المالية إن حرمتها من التداول,تصبح عديمة القيمة, ولكنك حينما تبدأ
باستعمالها تظهر قيمتها, وكذلك أنت, ففي كل منا كنز بداخله,ابحث عنه وستجده.


7- تقبل النقد بصدر رحب, ولا تشعر بأي إحراج لسبب الخجل وأحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك.


8- إذا لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكيا ,لأن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل اللبق تماماً.


9- إن الشخص الوديع الهادئ يكسب محبة الناس, فلا تشعر بالخجل لأنك لم أو لا تتمكن من مسايرة الآخرين في حديثهم.


10- شارك بالأنشطة الرياضية وممارستها فالرياضة لها مفعول كبير في انشراح النفس, والتعرف على الزملاء بالنادي.


11- تذكر بأن الشخص الخجول في عيون الآخرين,شخص ضعيف, وفريسة سهلة, ولكن أنت غيّر المفهوم, فقل في نفسك


12- أنك إذا كنت ساكتاً, فأنت أعلى وأسمى من كلامهم ومجالستهم, فهذا كبرياء العظماء.


13- لاتحاول أن تظل على ((روتين))واحد و((ستايل))واحد, بل حاول التغيير ,وجدد من نشاطك, فالحياة ((الروتينية))
تبعث الملل, والإحباط, واليأس. والبقاء على هيئة واحدة , وحالة واحدة.


14- إذا اشتهرت بالخجل لدى مجتمعك, فعليك الابتعاد عن مجتمعك هذا فورا لفترة معينة,, وكوّن شخصية جديدة في حالة غيابك
, وارجع لهم بشخصية واثقة من نفسها,,,,والدليل أنك حينما تذهب عن بيئتك الأولى وتذهب لبيئة أخرى ,ستتكلم, ولاتجد ذاك الخجل, وتشعر بتحسن كبير , وواضح,, لأن بيئتك الأولى التي نشأت بها ,ستثني من عزمك إذا ماأردت التخلص من الخجل, سواء بالاستهزاء , أو السخرية, أو النقد اللاذع,,(((فالمجتمع ناقد))…..


15- لاتشعر بالخجل لأنك فقير,فأنت غني بأخلاقك, وايمانك. ودينك.


16- لاتبتسم كثيراُ, فالابتسامة في حالتك,,ستشعر الآخرين أنك بريء, وساذج, ,,بل تعوّد على الثبات ,ورباطة الجأش, ولو كان هذا تظاهراً فستتعود وتصبح سمة لك.


17- حاول أن تكوّن الجراءة, وثقتك بنفسك, من خلال محادثة الأشخاص الأقل منك في المستوى الاجتماعي , والعرقي , والنفسي ,,,لحينما تصل لمحادثة الأكابر.


18- لانحزن لأنك خجول, لأنك إنسان مسالم ,وفيك أرقى وأسمى صفة,
ألا وهو(( الحياء))



منقووول

اعذرووني طولت عليكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عصفورة بغداد
رئيس قسم
رئيس قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 26
تاريخ الميلاد : 15/11/1989
العمر : 28
الموقع : http://bant-anbar.7olm.org
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عنيف عند التعكر
تاريخ التسجيل : 27/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: @@ للتخلص من الخجل@@   الأربعاء أكتوبر 01, 2008 9:49 pm

شكرا على الموضوع
وعادي على انك طولت معانة وتسلم كل ما طولت افادة اكثر تعبناك ويانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غاليه
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 15
تاريخ الميلاد : 16/07/1987
العمر : 31
الموقع : قلب حبي
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : بنفسجي
تاريخ التسجيل : 06/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: @@ للتخلص من الخجل@@   الخميس أكتوبر 02, 2008 1:31 am

تعرف تختار يحنين الحب يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنين الحب
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 81
الموقع : http://bant-anbar.7olm.org
العمل/الترفيه : خادم للعراق
المزاج : برتقالي
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 06/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: @@ للتخلص من الخجل@@   الخميس أكتوبر 02, 2008 3:03 am

اشكركم ياعصفوره ويا حبي انتي وتعبكم راحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع الشوق
المراقب العام
المراقب العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 44
تاريخ الميلاد : 16/07/1987
العمر : 31
الموقع : مستقرة حاليا في ؟؟؟؟؟؟
العمل/الترفيه : ادرس
المزاج : حسب الجو
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: @@ للتخلص من الخجل@@   الأربعاء نوفمبر 23, 2011 9:54 pm

موضوع حلو يسلم ذوقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
@@ للتخلص من الخجل@@
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتـــــــقى بـــــــــــــنات الانبـــــــــــــــــار  :: قسم المرأه :: كل مايخص المرأه-
انتقل الى: